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平本あきおのメンタルコーチング ピークパフォーマンス1&2セット
平本あきおのメンタルコーチング ピークパフォーマンス1&2セット 平本あきおのメンタルコーチング ピークパフォーマンス1&2セット

平本あきおのメンタルコーチング ピークパフォーマンス1&2セット

作者:
平本 あきお(相武)
販売形式:
形式:
オーディオブック(MP3)
時間:
ピーク1 38分52秒 ピーク2 40分48秒
ファイルサイズ:
ピーク1 26.6MB ピーク2 28.0MB
所属ジャンル:
自己成長・成功法則
◆このセットには、以下のオーディオブックが含まれています:
single 平本あきおのメンタルコーチング ピークパフォーマンス1
single 平本あきおのメンタルコーチング ピークパフォーマンス2

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ピークパフォーマンスとは、最高のコミュニケーションをすること
ピークパフォーマンスは2つのコミュニケーションについて学ぶことができます。
vol.1では、自分自身とのコミュニケーション。自分の心は、自分でコントロールできる。
言い換えると自分の心と良好なコミュニケーションをとることがカギになるのです。

自分にとって、何が大事かがわかったら、次は自分の心の状態自分の気持ちや心をコントロールし
本当にやりたいことに最大限の能力を発揮できます

平本先生のスキルはどれも非常に須晴らしいものですが、この「感情のコントロール」は最も得意な
ジャンルのひとつであり私が最も好きなコンテンツです。

もし、あなたが自分の心を好きなようにコントロールできたら、どんな力が発揮できるでしょう?
どんな夢が実現できて、どんな人と親密な関係が築けるでしょうか?

「幸せとか、不幸せは自分で決めている」と平本さんは言います。

即効性があり、誰にでもできる簡単な方法で心の状態を変える方法が次々とでてきます。
まるでプライベートセミナーのように聞くことができるのはオーディオセミナーならでは。

さらに後半は、平本さんがオリンピック選手やトップアスリートをいつでも最高の心の状態にするために
している特別なメンタルコーチングをしてくれます。
きっと自分の状態をこれほど短い時間で切り替えることができることに驚かれることでしょう。
[ ]

*音声の内容


ピーク vol.1


・ 自分の心の状態は、外の物事に影響されるのではなく、自分で決められる
・ 一瞬でできる気分、感情をコントロールする方法
・ 心の状態をコントロールする3つの方法
・ 最も効果的な心を楽しくする「声」とは?

・ 人は、自分で幸せでいるか、不幸せでいるか選んでいる
・ 表情で気をつけるチェックポイント!
・ 「言葉」と「心」の関係
・ 心の状態を良くするこんな言葉を使おう!
・ 「問いかけ」には「思い込み」が入っていて「思い込み」が心の状態を決めている

・ 「いいパフォーマンスをしよう!」と思って、ガチガチになってしまう時は自分への言葉をこう変える!
・ 驚くほど大きな口癖の影響
・ 「意識」を上手く使うことで、心は大きく変わる
・ 「意識」を変え「心の状態」を変える具体的なやり方

・ オリンピック選手もやっている!いつでも、自分の「心の状態」をベストにする方法

ピーク vol.2

・ モチベーションとテンションの違い
・ 相手と信頼関係を作る原則を知る
・ コミュニケーション3つの道筋
・ 信頼関係はこんなときに生まれる!

・ どんなふうにして共有の体験を作っていくか?
・ 信頼関係を築く言葉や文字の使い方
・ 相手の声の○○をあわせ、瞬間的に信頼関係を作る方法
・ 身体を使って信頼関係を作る方法

・ テクニックより大切なもの
・ 相手が怒っているときの信頼関係の作り方
・ なぜ、彼が彼女を大事にしているつもりでも、彼女は大事にされていると感じないのか?
・ 相手の情報の受け取り方ごとに伝え方をこのように変える

・ 情報の受け取り方3つのパターン
・ 自分のタイプを知る
・ 相手のタイプを見分ける2つの方法

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