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人気カウンセラーが語る「ストレスや「うつ」から心を守る技術」4本セット
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人気カウンセラーが語る「ストレスや「うつ」から心を守る技術」4本セット

作者: 諸富 祥彦
販売形式: CD/ ダウンロード/
形式:オーディオブック(MP3ダウンロード)版かCD版をお選びください。
時間:2時間27分
ファイルサイズ:33MB〜37MBの4つのファイル
所属ジャンル:
自己成長・成功法則自己啓発・成功法則幸福・セラピー心・体の健康メンタルヘルス・心理学新着商品
備考:
「気持がすーっと軽くなる8つの方法」
「うつな気分とじょうずにつきあう技術」
生きる勇気がもらえる「フランクルの実存的な生き方」
生きる勇気を学べる「どんな時も人生には意味がある ロゴセラピー」
の4つの音声がセットになったアルバムです。
※ 「子どもの人生をハッピーにする子育て」は含まれません。
◆このセットには、以下のオーディオブックが含まれています:
人気カウンセラーが語る「気持がすーっと軽くなる8つの方法」
人気カウンセラーが語る「うつな気分とじょうずににつきあう技術」
フランクル心理学入門1 生きる勇気を学ぶ「フランクルの実存的な生き方」
フランクル心理学入門2 生きる勇気の心理学「どんな時も人生には意味がある ロゴセラピー」

チェックしたコンテンツだけ購入する

ダウンロード版 人気カウンセラーが語る「気持がすーっと軽くなる8つの方法」
視聴・詳細 価格¥2,075(税込) チェックする
ダウンロード版 人気カウンセラーが語る「うつな気分とじょうずににつきあう技術」
視聴・詳細 価格¥2,075(税込) チェックする
ダウンロード版 フランクル心理学入門1 生きる勇気を学ぶ「フランクルの実存的な生き方」
視聴・詳細 価格¥1,561(税込) チェックする
ダウンロード版 フランクル心理学入門2 生きる勇気の心理学「どんな時も人生には意味がある ロゴセラピー」
視聴・詳細 価格¥1,561(税込) チェックする

※個別に購入した場合パック料金は適用されませんのでご注意ください

 

詳細情報



ストレス、うつに負けない「心の技術」音声セミナー4本セット!
(ダウンロード版を個別に購入するより1430円割引!)


講師は、100冊以上の心理学、カウンセリング関連の著書を持ち、全国から次々に呼ばれる講演呼ばれる超人気カウンセラー 諸富祥彦先生による「ストレス、うつに負けない「心の技術」の音声セミナーが4本入ったセットです。


◆ 人気カウンセラーが語る「気持がすーっと軽くなる8つの方法」 



心がラクになる、生きるための心理学テクニック!

数多くのストレスに対して、強い人もいれば、弱い人もいます。
もちろん、これは人としての良い悪いには関係ありませんが、今の世の中でストレスに
弱いと、かなり大変です。

心理学の立場から、どんな心のありようが自分を苦しめるのかを熟知し、逆に
心が楽になる様々な手法を実際のカウンセリングの現場で磨き上げてきた
諸富先生に、心が楽になる心理学的技法を教えていただきました。


この音声セミナーで学べるほんの一部をご紹介します。

◎ くよくよしてしまう人の2つの特徴
◎ 自動思考にストップをかける方法
◎ マイナス思考、ネガティブ思考に陥っているときの対策法
◎ ネガティブ思考を書き換える方法

◎ あなたの信念があなたを幸福にも不幸にもする
◎ 心を楽にする3つめのアプローチ
◎ 親と自分の不幸な関係を断ち切る

◎ 自分の人生を自分のものにする
◎ 幸せを引き寄せる「魔法の言葉」
◎ 体を使って、心をハッピーにする方法


◎ 一番簡単に気持を切り換えられる方法


◆ 人気カウンセラーが語る「うつな気分とじょうずににつきあう技術」 

先日厚生労働省から発表された情報では、うつ病の患者数が100万人を超えたそうです。把握しているだけでもこの数ですから、病院に行っていない人、予備軍まで入れれば
その数はさらに増えます。

その中で、あなたや大切な人が「うつ」にならないために、そして万が一なった場合は上手に
つきあい最悪のケースを免れるために「うつ」についての知識が必要です。

この音声セミナーで学べるほんの一部をご紹介します。

◎ 自死を選んでしまうとき
◎ どういった心の病があるのか?
◎ 統合失調症・神経症の特徴

◎ 神経質な人と神経症との境目
◎ 「うつ病」はどんな人がなりやすいか?

◎ どんな時に、うつ病になりやすいのか?
◎ 「うつ」の兆候を見逃さない
◎ うつをチェックできる簡単な習慣

◎ うつになったとき、どうしたらいい?
◎ いい病院と悪い病院の見分け方
◎ ショックから復活できる人とできない人の違い
◎ うつの緊急対応策 -急に死にたくなったとき


◆ フランクル心理学入門1 生きる勇気を学ぶ「フランクルの実存的な生き方」 

オーストリアの精神神経科医であり
100年後にも読み継いでいたい本でベスト10に入った「夜と霧」の著者でもある
ヴィクトール・エミール・フランクルは、ユダヤ人であったためにナチスに捕えらアウシュビッツ収容所に
収容されます。

収容所では、フランクルは精神科医として様々な人たちと出会いますが
厳しい飢えという極限状態の中でも、聖者のようになった人がいました。
そして、強靭な生命力を維持できて生き残った人間には、ある共通点があったといいます。

生きていくために本当に必要なものとは何か?
極限状態だからこそ、見えてきた本当の人間の本質、救いとは何だったのか?

収容所の中で「もうこの人生に何の期待もできない」と自殺を考え始めた
2人の囚人に、生きる希望を抱かせたフランクルが語りかけた言葉とは?


どんな状態でも、生きていける。
そんな勇気と知恵をこの音声から学んでいただくことができます。


◆ フランクル心理学入門2 生きる勇気の心理学「どんな時も人生には意味がある ロゴセラピー」 

フランクル心理学入門1に引き続き、今度は、フランクルが創設した心理学
「ロゴセラピー」について、詳しく話をしていただいています。

実は、最初諸富先生と打ち合わせをしたときには、カールロジャース博士の
話をしてください。とお願いをしにいきました。

ところが
「今は、フランクルの話をもっと聴いてほしい」
と諸富先生は言われました。

最初は、なぜそれほど諸富先生がフランクルのことを話をしたいのかよく
わかりませんでしたが、収録にあたり先生が次のように語られているところで深く理解できました。


「いろいろな心理学の中にも「ああ勉強になったなあ」という心理学は他にもあります。
だけど、フランクルの心理学はそうではなくて、その思想を通して私たちの魂を鼓舞
されて、もう人生がいやになっている人が「もうちょっとがんばってみようか」という
気持になっていく、そんな心理学なんです。」


この音声セミナーの中でこうも語っています。
「実は、私自身もいままで3度ほど自殺を試みたことがあります。
そのときにフランクルの言葉が絶望しかかった私の心をつかんで癒してくれました」

フランクルのどのような思想、どのような言葉にこれほどの力があるのでしょうか?


フランクルの思想、言葉は、大きな考え方の変化を呼び起こします。
もしかすると、一度聞いただけではピンとこないこともあるかもしれません。
そんなときは、時を置いて何度も聞いてみてください。

必ず、あなたが持っても必要なときに、心に驚くほどの力と勇気をくれる
メッセージになるはずです。


詳細情報



ストレス、うつに負けない「心の技術」音声セミナー4本セット!
(ダウンロード版を個別に購入するより1430円割引!)


講師は、100冊以上の心理学、カウンセリング関連の著書を持ち、全国から次々に呼ばれる講演呼ばれる超人気カウンセラー 諸富祥彦先生による「ストレス、うつに負けない「心の技術」の音声セミナーが4本入ったセットです。


◆ 人気カウンセラーが語る「気持がすーっと軽くなる8つの方法」 



心がラクになる、生きるための心理学テクニック!

数多くのストレスに対して、強い人もいれば、弱い人もいます。
もちろん、これは人としての良い悪いには関係ありませんが、今の世の中でストレスに
弱いと、かなり大変です。

心理学の立場から、どんな心のありようが自分を苦しめるのかを熟知し、逆に
心が楽になる様々な手法を実際のカウンセリングの現場で磨き上げてきた
諸富先生に、心が楽になる心理学的技法を教えていただきました。


この音声セミナーで学べるほんの一部をご紹介します。

◎ くよくよしてしまう人の2つの特徴
◎ 自動思考にストップをかける方法
◎ マイナス思考、ネガティブ思考に陥っているときの対策法
◎ ネガティブ思考を書き換える方法

◎ あなたの信念があなたを幸福にも不幸にもする
◎ 心を楽にする3つめのアプローチ
◎ 親と自分の不幸な関係を断ち切る

◎ 自分の人生を自分のものにする
◎ 幸せを引き寄せる「魔法の言葉」
◎ 体を使って、心をハッピーにする方法


◎ 一番簡単に気持を切り換えられる方法


◆ 人気カウンセラーが語る「うつな気分とじょうずににつきあう技術」 

先日厚生労働省から発表された情報では、うつ病の患者数が100万人を超えたそうです。把握しているだけでもこの数ですから、病院に行っていない人、予備軍まで入れれば
その数はさらに増えます。

その中で、あなたや大切な人が「うつ」にならないために、そして万が一なった場合は上手に
つきあい最悪のケースを免れるために「うつ」についての知識が必要です。

この音声セミナーで学べるほんの一部をご紹介します。

◎ 自死を選んでしまうとき
◎ どういった心の病があるのか?
◎ 統合失調症・神経症の特徴

◎ 神経質な人と神経症との境目
◎ 「うつ病」はどんな人がなりやすいか?

◎ どんな時に、うつ病になりやすいのか?
◎ 「うつ」の兆候を見逃さない
◎ うつをチェックできる簡単な習慣

◎ うつになったとき、どうしたらいい?
◎ いい病院と悪い病院の見分け方
◎ ショックから復活できる人とできない人の違い
◎ うつの緊急対応策 -急に死にたくなったとき


◆ フランクル心理学入門1 生きる勇気を学ぶ「フランクルの実存的な生き方」 

オーストリアの精神神経科医であり
100年後にも読み継いでいたい本でベスト10に入った「夜と霧」の著者でもある
ヴィクトール・エミール・フランクルは、ユダヤ人であったためにナチスに捕えらアウシュビッツ収容所に
収容されます。

収容所では、フランクルは精神科医として様々な人たちと出会いますが
厳しい飢えという極限状態の中でも、聖者のようになった人がいました。
そして、強靭な生命力を維持できて生き残った人間には、ある共通点があったといいます。

生きていくために本当に必要なものとは何か?
極限状態だからこそ、見えてきた本当の人間の本質、救いとは何だったのか?

収容所の中で「もうこの人生に何の期待もできない」と自殺を考え始めた
2人の囚人に、生きる希望を抱かせたフランクルが語りかけた言葉とは?


どんな状態でも、生きていける。
そんな勇気と知恵をこの音声から学んでいただくことができます。


◆ フランクル心理学入門2 生きる勇気の心理学「どんな時も人生には意味がある ロゴセラピー」 

フランクル心理学入門1に引き続き、今度は、フランクルが創設した心理学
「ロゴセラピー」について、詳しく話をしていただいています。

実は、最初諸富先生と打ち合わせをしたときには、カールロジャース博士の
話をしてください。とお願いをしにいきました。

ところが
「今は、フランクルの話をもっと聴いてほしい」
と諸富先生は言われました。

最初は、なぜそれほど諸富先生がフランクルのことを話をしたいのかよく
わかりませんでしたが、収録にあたり先生が次のように語られているところで深く理解できました。


「いろいろな心理学の中にも「ああ勉強になったなあ」という心理学は他にもあります。
だけど、フランクルの心理学はそうではなくて、その思想を通して私たちの魂を鼓舞
されて、もう人生がいやになっている人が「もうちょっとがんばってみようか」という
気持になっていく、そんな心理学なんです。」


この音声セミナーの中でこうも語っています。
「実は、私自身もいままで3度ほど自殺を試みたことがあります。
そのときにフランクルの言葉が絶望しかかった私の心をつかんで癒してくれました」

フランクルのどのような思想、どのような言葉にこれほどの力があるのでしょうか?


フランクルの思想、言葉は、大きな考え方の変化を呼び起こします。
もしかすると、一度聞いただけではピンとこないこともあるかもしれません。
そんなときは、時を置いて何度も聞いてみてください。

必ず、あなたが持っても必要なときに、心に驚くほどの力と勇気をくれる
メッセージになるはずです。


人気カウンセラーが語る「ストレスや「うつ」から心を守る技術」4本セット
  • 人気カウンセラーが語る「ストレスや「うつ」から心を守る技術」4本セット

人気カウンセラーが語る「ストレスや「うつ」から心を守る技術」4本セット

作者: 諸富 祥彦
販売形式: CD/ ダウンロード/
形式:オーディオブック(MP3ダウンロード)版かCD版をお選びください。
時間:2時間27分
ファイルサイズ:33MB〜37MBの4つのファイル
所属ジャンル:
自己成長・成功法則自己啓発・成功法則幸福・セラピー心・体の健康メンタルヘルス・心理学新着商品
備考:
「気持がすーっと軽くなる8つの方法」
「うつな気分とじょうずにつきあう技術」
生きる勇気がもらえる「フランクルの実存的な生き方」
生きる勇気を学べる「どんな時も人生には意味がある ロゴセラピー」
の4つの音声がセットになったアルバムです。
※ 「子どもの人生をハッピーにする子育て」は含まれません。
◆このセットには、以下のオーディオブックが含まれています:
人気カウンセラーが語る「気持がすーっと軽くなる8つの方法」
人気カウンセラーが語る「うつな気分とじょうずににつきあう技術」
フランクル心理学入門1 生きる勇気を学ぶ「フランクルの実存的な生き方」
フランクル心理学入門2 生きる勇気の心理学「どんな時も人生には意味がある ロゴセラピー」
CD版

¥6,265(税込)

 
ダウンロード版

¥5,752(税込)

 

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