オーディオブック
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音学特集
トップアスリートが実践する 最高の目標を実現するための「心」の使い方
■DVD版
価格:
¥9,800
(税込)
■CD版
価格:
¥5,800
(税込)
■CD・DVD
価格:
¥12,800
(税込)
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オーディオブック
ダウンロードのやり方
トップアスリートが実践する 最高の目標を実現するための「心」の使い方
作者:
白石豊
販売形式:
DVD/ CD/ CD・DVD/
形式:
CD版とDVD版をご用意しています
時間:
3時間10分
所属ジャンル:
音学特集
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備考:
あなたの能力はまだ100%発揮されていない!
南アフリカワールドカップで躍進した 日本代表岡田監督の相談相手でもあった白石先生が
トップアスリートに実践させている最高の目標を達成するための「心」の使い方、トレーニング法とは?!
こんな内容に興味がある方はぜひご覧ください。
高いセルフイメージを持ち、なりたい自分になる
方法
高い目標を設定し、達成する技術
逃げ出したくなるような場面でも
冷静に自分を見つめることで100%以上の力を発揮する
メンタルトレーニング法
西洋のメンタルトレーニングと東洋のヨガ、禅が出会うとどうなるのか?
目標を達成できる人と達成できない人の違いとは?
最高の心の状態「ゾーン」「フロー」
とは?
プレッシャーで頭が真っ白になってしまったときの対応法
心理学だけでは、心は強くなれない。では何で心は強くなるのか?
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講師 プロフィール
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「最高の目標」を達成しようとするなら、いくつかの「心の壁」を突破しなくてはなりません。
・ 「最高の目標」を思い浮かべただけで、「自分にはやっぱり無理かな〜」と思ってやめてしまう。
・ 毎日その目標に向けて行動する「やる気」が続かない
・ 本番でプレッシャーがかかり、頭が真っ白になり、逃げ出したくなってしまう
・ 目標を達成するための環境が悪くなると、気分が落ち込んでしまう
・ 周囲から何か言われると、うちひしがれてやる気がでてこなくなってしまう
これらは「心」の問題であり、そして「心」が結果を大きく左右します。
プロ野球選手がタイトルを獲るために、オリンピック選手が金メダルを獲るために
サッカー代表監督が、ワールドカップで結果を残すために学んだメンタルトレーニング法をぜひ学び、実践し、あなたの「最高の目標」を達成してください!
■DVD版
価格:
¥9,800
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この商品のユーザーレビュー
2010/12/06 by