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心屋塾　Beトレ　DVD vol.2「なにもしない」



カウンセラー心屋仁之助　が毎月行う「Beトレ」（自分を変えるための心のトレーニングセミナー）の
第二回を収録したDVDです。

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心屋さんよりメッセージ
「今回のテーマは　「なにもしない」　トレーニングです。
何もしないって、なによ?
カンタンに言うと、自分の「恐れ」や「不安」からしている行動をしないトレーニングです。
僕たちの日常生活の中で、
「恐れ」と「不安」からやっている行動が結構あります。

たとえば、

「遅刻しない」とか
「迷惑をかけない」とか
「メールの返信を早くする」とか
「話題を探す」とか
「お酌する」とか
「あいそわらい」とか
「ブログのコメント」　とか（笑）

そんな感じ。

「それしないとやばい」
「やっといた方がいい」
「それやらないと、怒られる」
「それやらないと、変な目で見られる」
「なんて思われるだろう」
とかってやつですよね。

服装とか
しきたりとか
礼儀とか
全部同じです。

ここで、それが全部「不安」や「恐れ」かというとそうでもない。
というのも、
「そうしないとやばい」　と思っているか
「そうしたい」　と思っているか
によって、意味が全然変わってくるのです。

しきたりや、礼儀、お作法なども
「そうしないとだめ」「そうするべき」という思いでされる場合も結構ありますが、
もともとは

「おもてなしの心」であったり
「やさしさ」　であったり
「効率よくデキルコト」　だったり
「美しい」　ことだったりします。

また、そうすることで精神統一にもつながることもある。
それを、表からだけ見て
「ああしないと　いけない」に変わった時点で、恐れに変わります。
そういう「道」の偉い先生ほど、
自分はちゃんとしていても、他人のお作法に寛大だったりします。

さてさて
そんな「恐れ」の行動をやめること、それが　「なにもしない」　です。

今回は、そういうテーマですので
相当常識外れのセミナーとなります。
覚悟してくださいね（＾ｕ＾）」
　心屋仁之助
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■DVD版

価格：￥6,000(税込)